Selasa, 17 September 2019

Air Alkali Tetap Jadi Pilihan Terbaik untuk Tubuhmu

Air Alkali Tetap Jadi Pilihan Terbaik untuk Tubuhmu

Air merupakan kubutuhan primer yang paling dibutuhkan oleh manusia apabila manusia tidak dapat memenuhi kebutuhan air maka hal tersebut mampu berdampak buruk. Kebutuhan manusia akan air tidak hanya untuk dikonsumsi tapi juga untuk kegiatan sehari harinya seperti contohnya yaitu mencuci pakaian,mencuci makanan dan untuk membersihkan tubuh. Namun memang kebutuhan untuk konsumsi merupakan hal paling krusial yang perlu diperhatikan karena yang kita ketahui untuk tubuh membutuhkan air sebagai penggerak segala metabolisme.

Kandungan dalam air juga perlu diperhatikan karena hal tersebut mampu menimbulkan dampak yang lebih baik jika air yang kita konsumsi lebih kaya akan kandungannya. Salah satu contoh air yang memiliki kandungan lebih baik dari air mineral biasa yaitu adalah air alkali. Air alkali mengandung beberapa mineral baik dan tingkat pH yang lebih tinggi dibandingkan dengan air biasa. Hal tersebut tentunya juga membuat air alkali lebih banyak memiliki manfat bagi tubuh dibandingkan dengan air biasa.

Beberapa manfaat dari air alkali dipercaya dapat menstabilkan kadar pH tubuh, memperlambat proses penuaan, membantu mengobati tekanan darah tinggi, diabetes, batu ginjal, dan bahkan kolestrol tinggi, penyakit jantung, serta mencegah penyakit kanker. Begitu banyak keunggulan dari air alkali meskipun hal tersebut belum ditunjang dengan bukti dari penelitian para ahli. Akan tetapi tidak ada salahnya untuk kamu memulai merubah kebiasaan mengkonsumsi air mineral biasa dengan air alkali terbaik yang memiliki banyak manfaat. 

Di Indonesia sudah banyak brand – brand yang memproduksi dan memasarkan air alkali salah satunya yaitu produk air alkali terbaik dari brand ternama yaitu Pristine. Pristine 8+ memiliki kadar pH8+ yang baik untuk tubuhmu. Selain itu, Pristine8+ juga diproduksi dengan menggunakan teknologi Nihon Trim yang merupakan teknologi ionisasi nomor satu di Jepang. Pristine 8+ juga mengandung air mikromolekul yang dapat dengan mudah di serap oleh tubuhmu. Sehingga, kamu dapat menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi Pristine 8+ secara rutin.

Minggu, 15 September 2019

Tips Mencuci Pakaian Bayi yang Aman

Tips Mencuci Pakaian Bayi yang Aman

Bayi memiliki kulit yang sensitif, sehinga Anda perlu memperhatikan kebersihan kulit dan pakaian bayi. Saat mencuci pakaian bayi, sebaiknya pilihlah sabun cuci pakaian bayi yang aman digunakan. Selain itu, Anda juga perlu memilih sabun bayi yang aman digunakan, sehingga kulit bayi dapat terhindar dari risiko iritasi.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mencuci pakaian bayi. Pakaian bayi harus dilakukan dengan benar, sehingga pakaian akan nyaman saat digunakan. Saat mencuci pakaian, Anda juga perlu memperhatikan prosedur pencucian yang terdapat pada label pakaian. Berikut beberapa tips mencuci pakaian bayi yang dapat dilakukan.

  • Mencermati bahan pakaian bayi
Mencuci dengan mesin cuci memang lebih meringankan. Namun, tidak semua jenis bahan pakaian bayi yang dapat dicuci menggunakan mesin cuci. Sebelum membeli pakaian bayi, Anda dapat memperhatikan prosedur perawatan yang terdapat pada label pakaian.

  • Perhatikan suhu air
Saat mencuci pakaian bayi, Anda dapat menggunakan air hangat hingga panas, mulai suhu 30 sampai 40 derajat celcius. Hal ini dilakukan untuk membunuh kuman pada pakaian. Namun, jika tidak memungkinkan, Anda dapat mencuci pakaian menggunakan air dengan suhu normal.

  • Pisahkan popok kain
Sebaiknya pisahkan popok kain dengan pakaian lainnya saat mencuci. Selain itu, Anda juga perlu menggunakan sabun cuci pakaian bayi yang aman digunakan. Sebaiknya bilas popok kain minimal 2 kali, sehingga sisa sabun benar-benar hilang.

  • Gunakan detergen yang sesuai
Ada beberapa bayi yang memiliki kulit yang lebih sensitif, sehingga membutuhkan detergen khusus. Penggunaan detergen yang tidak tepat akan membuat kulit bayi rentan kering dan terkena infeksi. Anda dapat memilih menggunakan detergen cair untuk mencuci pakaian bayi. Hal ini karena, busa detergen cair lebih mudah dibilas.

  • Merendam baju
Baju bayi rentan terkena noda, baik noda susu, muntahan, maupun urine. Cara yang paling mudah untuk menghilangkan noda tersebut adalah dengan mencucinya secara langsung. Namun, jika tidak sempat mencucinya, Anda dapat merendam di dalam air dan detergen sehingga noda dapat menghilang. Jika sulit dihilangkan, Anda juga dapat menggunakan cairan penghilang noda, tetapi pastikan aman digunakan untuk pakaian bayi.

Kamis, 12 September 2019

Jangan Salah, Ternyata Ini Bisa Menjadi Penyebab Migrain dan Tips Mengatasinya

Jangan Salah, Ternyata Ini Bisa Menjadi Penyebab Migrain dan Tips Mengatasinya

Berbicara mengenai sakit kepala pasti ada banyak sekali jenisnya, begitu pula dengan penyebab masing-masing. Salah satu yang cukup dikenal adalah migrain dimana itu merupakan sakit kepala sebelah yang lebih sakit dari pada umumnya. Satu dari lima wanita atau 1 dari 10 pria mengeluhkan sering mengalami masalah tersebut. Bahkan hal tersebut pernah dirasakan mulai dari anak, jika sudah seperti itu perlu untuk perhatian lebih. Tidak jarang orang penasaran pula dengan apa yang menjadi penyebab migrain secara umum?

Migrain sendiri timbul bisa karena adanya serangan pada otak akibat perubahan aktivitas, umumnya rasa sakit tersebut timbul dengan disertai sensasi berdenyut. Bagi yang belum pernah merasakan pasti akan mengalami kesakitan yang teramat besar. Bahkan sering sekali migrain yang dialami seseorang disertai dengan beberapa sensasi lain seperti:

  1. Meningkatnya sensitivitas pada tubuh seseorang terhadap cahaya, suara ataupun aroma.
  2. Rasa sakit yang bisa bertahan beberapa jam atau bahkan berhari-hari.
  3. Beberapa gejala lain sering muncul pula seperti muntah, nyeri pada bagian belakang satu mata atau telinga, hilangnya kemampuan untuk melihat sementara sampai dengan sakit kepala pada sisi bagian saja.
Migrain merupakan sakit kepala yang bisa datang kapan saja dan bisa hilang kapan saja, tetapi sifat dari sakit tersebut adalah berulang. Tetapi satu dengan orang yang sama-sama mengalami migrain belum tentu mempunyai penyebab yang sama. Karena secara umum ada banyak sekali penyebab migrain yang bisa Anda kenali seperti:

1. Faktor genetik
Ini merupakan salah satu penyebab dari migrain muncul pada seseorang, tetapi hal ini bukanlah penyebab utama jadi tetap ada pemicu pendukung lainnya. Bila salah satu orang tua mempunyai masalah atau pernah mempunyai migrain, secara otomatis anak akan mempunyai resiko yang sama.

2. Makanan atau minuman
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung tertentu seperti MSG ataupun kafein, bisa menjadi salah satu faktor pendorong. Jadi kedua kandungan yang ada dalam makanan tersebut bisa menjadi pengaruh atas sistem saraf. Akibatnya pembuluh darah pada otak menyempit dan melakukan kontraksi.

3. Menstruasi
Perubahan hormon estrogen mendekati atau setelah mengalami siklus menstruasi menjadi salah satu penyebab seseorang migrain. Selain itu pula bisa dipengaruhi oleh sistem manusia yang sudah mengalami menopause, jadi kemungkinan tetap ada ketika siklus menstruasi ataupun menopause.

4. Perubahan cuaca atau aroma
Hal lain yang dapat menjadi pemicu munculnya migrain adalah perubahan cuaca atau aroma dalam lingkungan sekitar, dimana terik, panas, berawan ataupun yang lainnya. Selain itu adanya aroma parfum yang menyengat juga salah satu pemicu masalah sakit kepala sebelah. Bisa dikatakan hampir semua hal yang menimbulkan aroma menyengat bisa menjadi penyebab.

5. Stress
Tidak mampu mengontrol kondisi diri menjadi salah satu pemicu yang sering sekali membuat kepala sakit. Ketegangan otot, pelebaran pembuluh darah dan beberapa hal lain menjadi pemicu. Makanya itu hindari stress untuk mendapatkan kesehatan kepada Anda secara lebih baik.

Nah, itulah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab sakit kepala yang Anda alami saat ini. Pada dasarnya ada banyak sekali penyebab secara umum, masing-masing orang bisa mengalami sakit yang berbeda. Bagi Anda yang sudah tidak merasa nyaman dengan sakit tersebut, lebih baik segera pahami apa yang menjadi penyebab migrain dan konsultasikan kepada dokter. Karena meskipun terlihat sepele tetapi jika tidak segera ditangani akan membuat masalah atau kenyamanan yang berkurang dalam melakukan aktivitas.